🍎🥦 Beauty Food Secrets with Dr. Purnima Mhatre! 🍲💪 Ayurveda, Fitness & Longevity Tips 😍🌿
In this enlightening episode of Sharing is Caring, Dr. Pornima Mhatray, a distinguished dermatologist, fitness, and nutrition expert based in Mumbai’s Bandra West, imparts valuable knowledge on the connection between food and beauty and longevity.
She elucidates how Ayurveda underscores the significance of food in combating diseases and preserving overall health. Dr. Mhatray also offers advice on enhancing longevity and fitness. She emphasizes the advantages of eating healthy foods such as goat meat and millets, which have a low glycemic index and are suitable for people with gluten intolerance.
As a seasoned judge and skin expert for pageants like Femina Miss India and Miss Universe, she motivates aspiring beauty pageant contestants to chase their dreams and provides guidance on maintaining a healthy lifestyle. Don’t miss this informative and inspiring episode!
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Cake à la vanille
Naan Mburou Gambien: Farine de riz et Baobab
Cake aux raisins de Corinthe et fruits confits
Panna cotta de chou fleur jambon de parme velouté de cosses de petits pois
Cerf au Laurier et Tomates Cerises
🎉🎯 Chasse et Partage avec Charline 😄🍃👏
Dans cet épisode, nous avons rencontré Charline, une passionnée de chasse. Elle nous a raconté sa fascination pour ce hobby, transmis par sa famille, et comment elle a redécouvert sa passion en devenant chasseresse elle-même. Charline nous a également parlé de sa relation avec la nature et son engagement à la protéger. Elle a abordé le sujet délicat de l’image de la chasse, expliquant que la méconnaissance et les préjugés peuvent créer des tensions. Finalement, Charline nous a partagé son plat préféré, les riz de veau, un plat qui lui rappelle de précieux souvenirs familiaux. Cet épisode est un véritable plaidoyer pour la chasse, mettant en lumière l’importance du partage, de la convivialité et du respect de la nature.